Home Workout Six Pack Abs

Това е приложение, което е създадено, за да ви осигури много упражнения и качествени видеоклипове и подробни инструкции, за да можете да се наслаждавате на домашните си тренировки и да се оправяте.

Домашна тренировка за мъже е предназначена да тренира основните ви абс и съдържа тренировки за тренировки на определени мускулни групи и всяка мускулна група се състои от 3 нива на трудност ("лесен", "междинен", "твърд").

Можете да тренирате:

* Оръжие, тази мускулна група включва burpees, push up, бръмчащи дъски, трицепс, диамант и т.н.

* Гърдите тази група включват обратни хрускам, burpee, кобра, трицепс на пода и др.

* Краката на тази група включват седене на стени, повдигане на теле, клек, пожарен кран, странични издънки, клек, мост и др.

* Six Pack и abs тренировка тази група включва кръста хрускам, дъска, ножици, велосипеди хрускам, планински катерач и др.

* Тази група включва дъска с асансьори за крака, клякам, клякам и т.н.

   Всички споменати по-горе домашни тренировки имат качествени видео и текстови инструкции.

Можете също така да проверите кои мускулни групи сте тренирали и колко дълго в екрана "Календар".

Основните характеристики на домашни тренировки ejercicios и ABS и загуба на тегло ап за мъже са следните

* Не се изисква оборудване

* Лесен за използване интерфейс

* Три нива на трудност

* Видео на тренировка

* Ръководство за гласови тренировки

* Фонова музика за упражнения

  Използване на мъж фитнес приложение, за да обучават Six Pack Abs Ejercicios за мъже можете да постигнете вашите фитнес цели и изграждане на желаното тяло. Всички упражнения имат качествен текст и необходимите графики.

 Добавили сме фонова музика и звуци към упражнения, за да подобрим качеството на вашите тренировки.

Също така ап се състои от 28 дневен ABS тренировка предизвикателство, което може да ви помогне да получите желания ABS.